現在10歳の息子は、
「ハウスダストアレルギー」です。
そんな息子のために、私はしょっちゅう布団掃除機をかけています。
ちょっと２，3日かけ忘れたら、
イビキがすごくて、しかも、鼻づまりで
ズビッ…ｯｯ…ｯｯ…ブゴッ…ブヒーッ
みたいな、すごく苦しそうな息をするのです。
こんなんで、ちゃんとゆっくり眠れているわけがない！
しっかり勉強するには、
質の良い睡眠を、たっぷり取らせてあげなくては！
Contents
布団掃除機でイビキが治った！
布団掃除機をかけると、
息子のイビキと鼻づまりがピタッとおさまるんです。
KIC-FDC1-WP(パ-ルホワイト) コ-ドレス布団クリ-ナ-
布団掃除機は、アイリスオーヤマのコードレス布団クリーナーです。
コードレスタイプにこだわりました。
やっぱり布団や毛布に掃除機をかけるなら、コードレスがやりやすいはず！と探したのは間違いありませんでした。
充電はコード式（スマホの充電器みたいな）なので、これも便利です。
叩き機能と、紫外線除菌機能があるので、ちょっと重いのですが、片手で掃除ができるので問題ありません。
フィルターが紙パック式だったらもっといいのになって思います。
よっぽどバタバタして忘れてしまった日は、コロコロでホコリをとります。
⇓無印の自立式カーペットクリーナー。
仕事の出来る人は睡眠の質にこだわる
仕事の出来る人や、お金持ちは、睡眠の質にとてもこだわるのだそう。
1日24時間の内、8時間は眠るわけで、
人生の1/3を過ごす寝室の環境をできるだけ良くして、起きている時間のためのパワーチャージをするのだそう。
だから、ベッドも超お高いものをセレクトしているのだそう。
高級ベッドは寝心地が全然違うんですって！
……うちは…そんなお高いのは無理なのですが、、
でもね、今使っているトゥルースリーパーもいいんですよ。
ベッドマットレスの上にトゥルースリーパーを敷いてるのですが、適度な沈み込み具合がいいんですよね。
ベッドはこれが精いっぱいですが、その代わり、
布団カバーや枕カバー頻繁に洗い、ブランケットもフリースタイプなので、2,000円以内と安くて、洗濯機でOKなのでよく洗って、お日様に干しています。
BEDELITE 毛布 シングル マイクロファイバー フリース フランネル ブランケット 柔らかい 肌触り 洗える グレーブラック 140×200cm
高級で良いものを用意してあげるのは難しいのですが、
出来るだけ、こまめな掃除と洗濯で、
息子の睡眠の質をよくしてあげたいと思い、日々頑張ってみています。
色々掃除機を使ってみて…
ハウスダストアレルギーの息子のために、寝室だけでなく、床の掃除もしょっちゅうしています。
マキタのコードレス
我が家は床用の掃除機が４台ありまして、
一番よく使うのは、マキタのコードレス掃除機です。
マキタのコードレスは、タイプが色々ありますが、（駅の清掃で、マキタのコードレスをよく見かけます）
こだわったのは、
- 紙パックタイプ
- 充電器がコード
マキタ コードレス掃除機(充電式クリーナー) 10.8Vバッテリー内蔵 CL105DWI
パートで使っているのが、カプセル式の集塵タイプなのですが、フィルターの掃除がめんどくさくて、
ずぼらな私にはポイッと捨てれる紙パックが一番です。
充電器も、スマホの充電器のように線をつなげるだけのにしました。
軽くて、家中あちこち掃除できます。階段も楽々です。
HITACHI ロボット掃除機
もう6年使っているHITACHIのロボット掃除機は、
パートを始めた初任給で買った思い出の掃除機です。
当時は嵐がコマーシャルをしていました。
他のロボット掃除機よりも一回り小さくて、棚の下に丁度入る大きさだったので、今でも活躍中です。
ロボット掃除機は、人間が掃除機をかけるよりも、ゆっくり丁寧にゴミを集め吸引していくので、床がサラサラになります。
やっぱり吸引力ならコードタイプ
コードレスタイプはホントに便利で、ヘビーユーズなのですが、
年に何度かは、コード付き掃除機を使います。
やっぱり直接電気をつなげると、吸引力が違いますよね。
ファンヒーターのフィルター掃除とか、つもったホコリ掃除にはコード付きが最強です。
業界最安値水準！1時間1,980円！家事代行サービスキャットハンド
サイクロン式は軽くていいけど…
コード付きで、もっと軽いのが欲しいと思った時期に買ったのが、
サイクロン式の掃除機でした。
ほんとにめちゃくちゃ軽い！
それに、たまったゴミを見て「うわー掃除したー！」っていう気持ちになれるのが良かったです。
でも…やっぱり紙パック式のフィルターが私には合っていました。
えにかいたもち
拭き掃除は家が垢抜ける！
掃除機も絶対大事なんですが、
拭き掃除もやっぱり必要です。
思い立った時に（寝る直前とか）サッと拭けるように、寝室には常にフローリングウエットシートを置いています。
無印のフローリングウェットシート（100円）で手でサーッと拭きます（モップもあるけど装着するのがめんどくさくて…）無印のは袋がシンプルでいいですよね。
無印良品 フローリングモップ用替えシート 縦200×横300mm ウェット
セスキ炭酸ソーダで垢抜ける！
⇓このセスキ掃除のことがいっぱい書いてある本、面白かったです。
時間があれば、雑巾を濡らして、セスキ炭酸ソーダを吹きかけて掃除します。
「床を拭き掃除すると、部屋全体が垢抜ける」
と、聞いたことがありますが、ほんとに
「垢抜ける」感じがします。
いつもお家がオシャレでピッカピカの、友人曰く、
「なんやかんやで、ぞうきん一枚持って、家をウロウロ掃除することが多い」と言います。
私も真似をして、セスキボトルと雑巾を持って、棚を拭いたり、床を拭いたりしています。
セスキ粉を溶かすのが面倒で、100均のスプレーボトルタイプを利用してます。
雑巾を持ったついでに、ゲーム機の周りもチャチャッとふき取ると、ホコリがたまりにくいです。
ゲーム機や、コンセントまわりはすぐホコリがたまりますよね。。
こんな風に、息子が気持ちよく過ごせるように
ヒマがあればホコリ取りをしているわけであります。
でも、そもそもアレルギーの原因はなんだろう…？
因みに私はアレルギーゼロですが、
子供の頃、母が毎日掃除している風はありませんでしたし、
なんか散らかってましたし、
田舎の古い家だから、天井ではネズミがドタドターっと走っていましたから、別にきれいな環境ではなかったのにアレルギー知らずです。
ところが息子は、赤ちゃんのときから、空気清浄機のある、清潔な部屋にいたというのにアレルギー持ち。なぜだー
最近、アレルギーの原因は、「腸内環境が原因」とか、「抗生物質の使用で腸内フローラを壊してしまっている」とか、言いますよね。
東大の微生物学者 小柳津広志氏の著書、大変面白かったです。⇓
人によっては、「小麦を減らすとアレルギーがおさまった」とか、「牛乳を控えめにしたら…」とか聞くので、
だから、息子にも油ものは控えて、腸内環境よくしてみる？とか、ラーメン控えめにしてみる？とか、やってます。
そしたら息子に、
「ママ、僕で実験してない？」
って言われました。
じ、実験じゃないよ？ どうなるかなーってさ、良くなったらいいやん？（なんか楽しいけど）
そんなわけで、
今日もブイーンとお布団掃除機するから、
勉強で疲れた頭をしっかり休めておくれ。
そして明日もガンバレ！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
化学合成農薬・化学肥料不使用。環境負荷の小さい農法で元気に育ったお野菜！！
【この記事を書いた人】
とろろ
四国の超絶イナカの公立高校卒業。同じ田舎から、
慶応義塾大学に進学したイトコと、その家庭と叔母を隣で見続ける。
高齢出産で産んだ我が子は、どんくさく、運動もダメ。それなら、叔母のように、子どもに学びを身に付けさせようと決意し５年。
中学受験を目指し、塾や家庭学習の事を書いています。
